Multivitaminen innemen lijkt nutteloos
Jarenlang dagelijks gebruik van multivitaminen voorkomt de kans op een hart- of herseninfarct niet. Dat rapporteren de Amerikaan Howard Sesso en zijn collega’s van het Brigham and Women’s Hospital en Harvard Medical School in The Journal of the American Medical Association (2012; 308: 1751-1761) na een onderzoek onder 15.000 mannelijke artsen. Het onderzoek met de titel ‘Physician Health Study II’ is volgens de onderzoekers het enige grote, gerandomiseerde, geblindeerde en placebogecontroleerde onderzoek dat de langetermijneffecten van alle dagelijkse multivitaminen test op de preventie van chronische aandoeningen bij mannen met en zonder voorgeschiedenis van hart– en vaatziekten. Een deel van de deelnemende artsen gebruikte langer dan 10 jaar supplementen met vitamine E (400 IE), vitamine C (500 mg) en bètacaroteen (50 mg); zij werden vergeleken met een andere groep die een placebo nam.
De onderzoekers constateerden dat het jarenlang dagelijks gebruik van vitaminesupplementen de kans op het krijgen van enige vorm van cardiovasculaire aandoeningen (hart- of herseninfarct) niet verminderde vergeleken met placebogebruik (risicofactor: 1,01; 95%-BI: 0,91-1,10). Dat mensen die grote hoeveelheden groenten en fruit eten minder coronaire hartziekten of infarcten hebben, ondersteunt echter de veronderstelling dat combinaties van vitaminen in een bepaalde dosis beschermend werken. De onderzochte populatie in dit onderzoek was van middelbare leeftijd. Hierdoor valt volgens de onderzoekers wel iets te zeggen voor de opvatting dat langetermijneffecten van multivitaminen mogelijk gunstiger zijn bij jongeren als zij op jonge leeftijd beginnen met het nemen van supplementen om het atheroscleroseproces – dat vaak op jonge leeftijd begint – tegen te gaan. Dit is echter nog in geen enkel onderzoek aangetoond.
(Bron: Ned Tijdschr Geneeskd 2012; 156: C1552)